親子動起來!嬰幼兒律動好處多

媽咪寶貝 10月號 NO.148親子動起來


採訪撰文/吳慧敏
諮詢/臺安醫院表達性藝術治療中心舞蹈治療師程芝鳳、雲門舞集舞蹈教室資深輔導老師夏光如、舞動世界舞蹈教室教學主任王若琪
模特兒/俏皮妹妹Mia
攝影/檸檬巷館(02-87978477)


律動,很簡單;健康,一輩子。雲門舞集創辦人林懷民曾說過:「身體學會的,誰也拿不走。」從小培養孩子對身體的感受,透過肢體的活動與開發,不僅能促進孩子的身心發展,最重要的,孩子將學會認識身體、了解自己、建立自信、激發專注力、協調力、和快樂的能力。在嬰幼兒階段的親子律動不但可促進情感交流,還能讓照顧者與孩子之間的關係密切連結。






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2013/07/09 台東家扶基金會 舞出心世界- 小四五六兒童團體 
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台東家扶中心為協助兒童保護個案透過身體工作舒緩內在衝突、驚嚇等負向情緒經驗,於台東家扶中心四樓大團體室辦理「舞出心世界」小四五六兒童團體,本次活動性質為舞蹈動作治療,由現職台北長庚醫院舞蹈治療師-程芝鳳老師帶領,兩天計24人次參與。
 

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心理學家John Bowlby的依附關係理論是當今研究人類情緒與人格發展的重要理論(Bowlby,1958),他主張,當嬰兒在建立依附關係時,如果得到依附對象(通常是媽媽)的適當回應,那麼他就會產生安全感、感到被愛、並且有自信,因而可以自在地探索外在環境,與人互動以及建立社交關係;相反地,當嬰兒得不到依附對象的適當回應時,他會焦慮、害怕,進而產生逃避、矛盾等等的防衛行為,及至長大後,也可能產生情緒管理或表達的障礙,影響學習或甚至影響到行為人格的展現。

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這是目前在懷仁開的團體,剩下最後一周囉~
即將於十月份開始第二階段的舞蹈治療團體,
希望能夠有更多喜歡利用肢體來探索自己身心的人來參加~



























課程名稱主題成長團體 >  自我成長系列  >  身心系列之一:解讀身體密碼
內容介紹

            身心系列成長團體


    透過各種身體的律動形式來進行身心的覺察,在自由的身體動作與創意中找尋自我,並探索自己、他人與環境之間的關係。讓肢體動作的語言加強個人對自己內心深處的理解與覺察,了解身體表達的節制與平衡之道。整合個人的身體、心理、情緒、認知及人際互動上的發展,達到身心合一的整體健康。


課程及報名資訊歡迎電洽懷仁!


課程狀態額滿   |  課程進行中
師  資









程芝鳳 (舞蹈治療師)
吳月美 (社會工作師)

課程日期2010/7/29 (週四) ~2010/9/16 (每週四) 18:30~21:00
上課地點懷仁全人發展中心 (10041台北市中山北路一段2號9樓950室)

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過動兒搗蛋 打罵無效  (這是今年四月被採訪的新聞報導)

台灣新生報 2010/04/01

家中孩子總是喜歡跳上跳下,爬上爬下,過於好動,該怎麼辦?


台安醫院表達性藝術治療中心舞蹈治療師程芝鳳表示,當孩子出現上述行為,最好了解這是否為不由自主的行為,或許是孩子本體覺發展不足產生這種現象,此時可以和孩子溝通,請他稍微等待,再帶他去公園、校園好好抒發一下,光憑打罵無法解決問題。


台安醫院表達性藝術治療中心美術治療師邱寶慧指出,面對過動的孩子,最好讓他培養一些興趣,像畫圖,或在家中放置小樂器,讓孩子可以自由探索、把玩。有些小孩可能在牆壁、家具亂塗鴉,家長一看到這種情形,容易勃然大怒,把小孩狠狠罵一頓,小孩會以為家長不喜歡自己畫畫,從此可能畏縮不前,不再發展繪畫興趣。


正確作法是先請小孩將同樣塗鴉畫在畫紙上,了解小孩想要表達的意境,然後告訴孩子不應該將圖畫畫在牆壁、家具,帶著小孩一起清洗家具、牆壁,讓他明瞭甚麼是規範,也讓孩子能順利發展、培養繪畫興趣。


台安醫院表達性藝術治療中心洪進麗技術長認為,雖然許多人與生俱有藝術方面的想像力和創造力,但必須藉著積極培養、刺激內在潛能等方法,並接受音樂、戲劇、舞蹈、美術等不同藝術的刺激,接觸各種啟發創造力的遊戲,才能讓想像力延伸,並進一步了解自我,達到身心整合目標。

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我在國立台北藝術大學推廣教育中心即將開課啦!!!
請大家告訴大家喔~

詳情與報名網址為: http://tinyurl.com/2e95zcz





上課日期
星期
上課時間
時數
學費


2010/9/25

10:00-12:00
16
3500


課程代碼:19260
 
招收人數: 15
 
可報人數: 招生中


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不知道有多久沒讓自己正眼瞧過這個充滿"商業氣氛"的日子了...
之前每到這種不管是西洋的還是中國的屬於兩個人的節日,
我都會出現"選擇性失憶"以及"注意力不集中"等症狀,
然後以快轉的方式度過這一天,盡量不上街、不在外面吃飯...
在決定要改變自己的生活方式之後,
對這個之前毫不感興趣(或者應該說是刻意逃避)的日子有了正面迎接的想法,
倒也不是我找到跟我共度的伴侶了(至少今天跟我共度的不是個異性)
而是  想去面對這個讓我會感到難堪的時刻,並且正視我自己的決定與需要。
正視自己其實渴望有個穩定的感情關係  但基於害怕受傷、害怕被背叛  而裹足不前
就拿最近的一段未發芽的邂逅來說吧
發現自己在小心拿捏兩人之間的距離、互動以及對對方反應的在意
已經遠遠超過了自己是否有心動或喜歡或愛上對方的感覺...

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趁著空檔, 把2006年復活節假期去歐洲的那趟遊記整理出來
沒想到  回來都三年整了...
再回過頭去看在英國和歐洲的那段日子
感覺好陌生...這...真的昰我曾經有過的生活嗎!?
趁著手頭上有當時在羅馬時寫下的一些手稿
先把它整理出來  接著再去整理其他幾個地方的"回憶錄"吧~

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坐在樓下的小咖啡店裡
看著手機  明知道你不可能打來
但管不住那顆起伏的心...
想到你還沒來跟我喝過這家咖啡
想到我們還有好多事情沒有分享過
手指 按在撥號鍵上  微微發抖

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  • Apr 30 Thu 2009 15:27
都忘了 有多痛
自己有多久沒有打開心扉 這樣痛一回
相逢恨晚, 他說
或許在感情路上 真的有所謂的先來後到吧
那...當下的感覺呢?
或許 我真的是感情智障吧...
所有分析的理論 心理的學派 到了感情世界 我就全都繳白卷了...
也或許  這是在彌補自己年少時期那段暗自欽慕卻又不受注意的遺憾吧
或許  當了將近一個月的公主  該是回到現實世界裡面來的時候了
那種被捧在掌心裡的感覺  我還是第一次嘗到......
Farewell, Cinderella~ Farewell, my prince.

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去年(2008年)12月, 天下雜誌來我們中心訪問
我很有幸被我們主管推出來代表舞蹈動作治療(DMT)接受採訪還有錄影~
有關我的訪問文字內容不幸因為版面限制  沒有被放在天下雜誌12月的內容裡(不過倒是有本人的背影模糊照一張)
但是我的影音訪問卻被剪輯下來  放進了天下影音的內容當中
而且在12/24耶誕夜的那天晚上被TVBS新聞播了出來!!
有不少朋友看到新聞片段  紛紛傳簡訊來恭喜我終於上鏡頭了~
本來想把天下影音的那段內容轉貼過來
但是因為本人實在太懶 而一直拖到現在
沒想到 就在我剛剛去開那個影音的連結時才發現...... 它已經被移除了!!!
就這樣...只能憑空寫一段"紀念文"(無圖無證據)
來紀念我的第一次被採訪~

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十字架正面
今天穿了一件針織的長版衫, 我頸上的十字架項鍊不時會跟衣服的線"糾纏"在一起
騎車經過仁愛路的十字路口, 發現十字架又跟衣服呈現糾結狀態
想趁著等紅綠燈的時間把那些纏著的線頭從項鍊上拿掉
所以把項鍊打開 開始整理線頭。
後來因為時間不夠, 只好匆匆作罷, 趕緊把項鍊扣上加油門往家裡直衝...

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